2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”。2023年开展全民健康生活方式宣传月活动时间为9月1日至9月30日。今年活动主题——“三减三健”从我做起。

　　调查显示，近年来与生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因，高血压、高血糖、高血脂、高血酸等慢性病成为健康的头号公敌，因此改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。为此，国家卫生健康委员会启动了“三减三健”专项行动，倡导健康的生活方式。

　　那什么是“三减三健”呢？下面就让小编带你用图了解了解吧！还有，光了解还不够，重要的是每个人都行动起来，做自己健康的第一责任人，健康中国，有你有我，Let's go！