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　　全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起，每年的4月15日～21日规定为全国肿瘤防治宣传周。

历届主题

●第一届(1995年) 提倡科学、文明、健康的生活方式;人人参与抗癌防癌活动; 癌症可防可治;癌症不等于死亡

●第二届(1996年) 同第一届

●第三届(1997年) 肿瘤不可怕、可防又可治，携起手来，共同抗癌

●第四届(1998年) 饮食与癌

●第五届(1999年) 呼吁全社会都来关心癌症患者，为癌症患者献爱心

●第六届(2000年) 坚持正确导向、提倡科学防癌

●第七届(2001年) 倡导防癌治癌科学规范、反对封建迷信、假医假药

●第八届(2002年) 预防为主，科学治癌

●第九届(2003年) 早期发现、早期诊断、早期治疗

●第十届(2004年) 科学抗癌，关爱生命

●第十一届(2005年)关爱妇女、远离乳癌

●第十二届(2006年)合理饮食，预防癌症

●第十三届(2007年)拒绝烟草，远离癌症

●第十四届(2008年)提倡全民戒烟，让儿童远离癌症

●第十五届(2009年)规范癌痛治疗，改善生活质量

●第十六届(2010年)关爱生命，科学防癌，让生活更美好

●第十七届(2011年)科学抗癌，关爱生命

●第十八届(2012年)科学抗癌，关爱生命。副标题为"饮食与癌症"。

●第十九届(2013年)保护环境，远离癌症

●第二十届(2014年)科学抗癌，关爱生命。副标题为"走出癌症误区，实现早诊早治"。

●第二十一届(2015年)科学抗癌，关爱生命。副标题为"抗击癌症，从了解开始"。

●第二十二届(2016年)科学抗癌，关爱生命。副主题为"癌症防治，我们在行动"。

●第二十三届(2017年)科学抗癌，关爱生命。副主题为"加强健康教育，远离不良习惯"

●第二十四届(2018年)科学抗癌，关爱生命。副主题为"抗癌路上 你我同行"

●第二十五届(2019年)科学抗癌，关爱生命。副主题为"抗癌路上 你我同赢"

●第二十六届(2020年)"癌症防治，共同行动"

●第二十七届(2021年)"健康中国健康家——关爱生命 科学防癌"

●第二十八届(2022年)“癌症防治早早行动”

相关信息：

　　什么是癌症的三级预防？生活中哪些不良习惯可能致癌？为什么说家庭是防癌抗癌的重要环节？

　　一、癌症的三级预防，家庭是第一关

　　2022年4月15日至21日是第2８届全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治早早行动”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症，树立癌症三级预防理念，践行健康文明的生活方式，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，降低癌症发病率和死亡率，提高癌症早诊率和生存率，切实遏制癌症危害，提升群众健康水平。有癌更要有爱，家庭的关爱尤为重要。

　　为什么要重视家庭对防癌抗癌的作用？国家癌症中心癌症早诊早治办公室副主任李霓说，癌症具有家族聚集性，有些通过感染引起，有些则受行为影响。例如肝癌就与HBV和HCV病毒感染有关，并呈现明显的家族聚集性；肺癌的发病风险也与家庭成员是否吸烟有关。

　　“长期不健康饮食、吸烟酗酒、缺乏运动、家庭氛围不和谐等，都可能成为癌症的诱发因素。”中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵东兵说，“要密切注意身体发出的危险信号，也就是和以前不一样的症状，家庭成员之间要互相提醒，及时就医。”

　　国家癌症中心等机构的研究显示，约45%的癌症可以通过改变不良生活方式得到有效预防。而在癌症的三级预防中，一级预防就是病因预防，即针对肿瘤发病的危险因素采取预防措施。

　　中国科学院院士、国家癌症中心主任、中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷建议，要加强健康教育，引导、监督家庭成员改变不良生活习惯，进一步普及戒烟、限酒、合理膳食、适量运动、保持心情舒畅等健康的生活方式，把住癌症入侵的第一道门户。

　　二、日常体检不等于防癌体检，早诊才能早治

　　早诊早治是癌症的二级预防。15日，江苏省肿瘤医院推出了视频版《防癌宣传操》，把检查要点“唱”成了歌词：“肠癌筛查靠肠镜，宫颈刮片年年查，B超钼靶查乳腺，胃癌还需胃镜筛，低剂量CT筛肺癌。”

　　“要注意的是，防癌体检与日常体检不是一码事，不能认为做过日常体检，就能把癌症防住了。”江苏省肿瘤医院党委书记冯继锋告诉记者，防癌体检首先要通过问卷等方式，发现各类肿瘤的高危人群，再针对不同的癌种，采用不同的筛查手段，并及时通过手术或其他方法干预。

　　国家癌症中心将在宣传周期间推出“中国居民癌症防控平台”APP和“癌症筛查早知道”微信小程序，发布《癌症一级预防科普教育手册》，提高公众的防治肿瘤的基本知识。

　　三、家庭成员更要关怀癌症病人

　　“癌症防控不仅需要政府和专业机构的努力，也需要每个家庭的参与。”，家庭是社会的细胞，要倡导家庭防癌理念，宣传健康家风，有效降低癌症带来的家庭负担和社会危害。

　　癌症的三级预防就是指病人患癌后进行规范治疗，改善生活质量，延长生存时间。《家庭防癌指南》提出，当家中有人被诊断为癌症时，家庭要全力支持其树立战胜癌症的信心，其他家庭成员要与患者多沟通交流，帮助缓解压力、疏导情绪、正确面对。在康复阶段，癌症患者更需要家人的陪伴与关爱。家庭是最好的康复场所，家属的情绪直接影响患者的情绪，家庭成员有责任为癌症患者提供宽松的心理环境，鼓励患者参与到力所能及的家庭活动与社会活动中去，使其逐步回归到正常的工作和生活。

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5种不良饮食是癌症“帮凶”

　　1.油炸、熏制食物

　　食物经高温反复煎炸或熏制后，特别是炸焦的食物，会产生大量致癌物。淀粉类食物，如薯条在120℃的高温烹调下易产生丙烯酰胺、多环芳烃等致癌物。

　　明火或炭火炙烤的烤鱼、烤肉等中苯并芘的含量都很高，会诱发细胞突变，引发癌症。

　　食用油反复高温加热会使脂肪酸氧化、裂解、聚合产生更多的致癌物质。

　　2.腌制、加工肉类

　　国内外很多研究表明，大量食用腌制食物或加工肉类，如咸鱼、香肠、培根、腊肉等，会增加患胃癌风险。腌制食物中含有的亚硝酸盐进入人体后会变成亚硝酸胺，这是一种强致癌物，会增加胃、肠、胰腺等消化器官癌变的风险。此外，有些腌制食物属于高盐食物，可能会增加幽门螺杆菌感染的风险，诱发胃癌。

　　3.烫食、热饮

　　流行病学调查提示，食管癌、贲门癌、口腔癌等可能与喜欢吃烫食的习惯有关。一些地区长期吃烫的饮食，会导致消化道黏膜反复受损，可能引发慢性炎症，有可能导致癌症的发生。

　　研究发现，最适宜人体的进食温度是10℃~40℃，一般耐受的温度最高为50℃~60℃。

　　4.霉烂变质食物

　　食物霉变后会产生很强的毒素，有可能造成食物中毒、致病或致癌。

　　黄曲霉毒素是黄曲霉菌的一种代谢产物，通常见于霉变的坚果类、谷物类及发酵食物中，稳定性极强，长期微量持续摄入含有黄曲霉毒素的食物，被认为是导致肝癌、胃癌、肠癌等疾病的重要原因。

　　5.酒精

　　除了会损伤肝脏，越来越多的证据表明，含酒精饮品会增加多种癌症的患病风险。其中，充分的证据提示，含酒精饮品是口腔癌、喉癌、食管癌(鳞状细胞癌)、肝癌、结直肠癌、乳腺癌的发病原因之一。